Как известно, организм человека состоит почти на 80% из воды. Вода находится как внутри клеток, так и межклеточном пространстве. Основная часть воды поступает с пищей и питьем из окружающей среды посредством сердечно-сосудистой системы ко всем клеткам. И совсем небольшая часть воды образуется в результате обмена веществ в самом организме. А выводится вода посредством сердечно-сосудистой и лимфатической систем.
Лимфатическая система – это система, которая активно участвует в обмене веществ: с лимфой из органов и тканей выводятся продукты обмена веществ, инородные частицы, токсины и погибшие клетки. Лимфатическая система состоит из лимфатических органов, обеспечивающих иммунную защиту организма и лимфатических путей, по которым и происходит отток жидкости из межклеточного пространства по лимфатическим капиллярам, которые собираются в лимфатические сосуды, а затем протоки, впадающие в крупные вены.
Лимфодренаж – это выведение жидкости по лимфатическим путям. А что же такое лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж выполняется по определенной технике с учетом расположения лимфатических путей, стимулирующий лимфоотток. Лимфодренажный – это в принципе любой глубокий массаж, который может выполнить профессиональный массажист, потому что все техники массажа, а их большое количество, будь то косметический или лечебный, основаны на методе лимфодренажа. Обычно он выполняется плавными круговыми движениями пальцев по ходу лимфатических сосудов от периферии к центру. Чего можно ожидать после лимфодренажного массажа или лифодренажа?
Перечислим все положительные эффекты лимфодренажного массажа и лимфодренажа.
- Стимуляция обменных процессов в организме.
- Ускоренное выведение вредных продуктов обмена веществ, шлаков и токсинов, погибших и аномальных клеток. Дело в том, что, любая система организма с возрастом претерпевает некоторые изменения. Так и лимфатическая система постепенно утрачивает естественную функцию лимфодренажа за счет сужения мелких лимфатических сосудов. А это в свою очередь вызывает застой жидкости в организме, накопление токсических веществ, отеки, а значит и избыточную массу тела.
- Уменьшение отеков.
- Снижение массы тела.
- Повышение упругости тканей.
- Уменьшение целлюлита, при наличии такового.
- Улучшение общего самочувствия.
Применение в практической косметологии.
Лимфодренажный массаж и принципы лимфодренажа широко применяются в терапевтической косметологии. Лимфодренажный массаж лица активизирует естественную функцию, благодаря чему кожа избавляется от балласта погибших клеток и токсинов, что улучшает ее упругость, внешний вид и избавляет от мелких морщинок. В свете борьбы с целлюлитом методика лимфодренажного массажа признана наиболее эффективным способом выведения излишков межклеточной жидкости, которая и является причиной образования, так называемой, «апельсиновой корки». Он будет полезен для людей страдающих варикозной болезнью, потому что расширенные вены сдавливают лимфатические капилляры и тем самым препятствуют движению лимфы.
Лимфодренажный антицеллюлитный массаж(лимфодренаж) бывает нескольких видов:
- ручной лимфодренажный массаж;
- аппаратный лимфодренажный массаж (LPG массаж), который проводится вакуумно-роликовым автоматическим массажером;
- антицеллюлитный массаж по специальной методике.
Специалисты по лимфодренажному массажу рекомендуют в период прохождения курса принимать большое количество жидкости непосредственно перед сеансом лимфодренажного массажа, что улучшит его эффект. Лимфодренаж может проводиться с другими косметическими процедурами, например, с обертываниями водорослями и лечебными грязями или методикой липолиза, которая эффективно справляется с более плотными образованиями в виде жировых отложений, расплавляя их. Противопоказаний к лимфодренажу практически нет. Даже при наличии артериальной гипертензии с высокими цифрами артериального давления он может применяться, но только с осторожностью. В любом случае эффект после лимфодренажного массажа не заставит себя долго ждать. Уже после первой процедур вы почувствуете легкость, хорошее самочувствие и улучшение внешнего вида кожи, что говорит о высокой эффективности данного метода борьбы с целлюлитом. Только после курса, а также лимфодренажа из 10 процедур вы увидите заметные результаты. Кожа разгладится и станет более упругой, уйдут отеки и снизится масса тела. Эффект от антицеллюлитной терапии, с применением лимфодренажа сохраняется, как минимум, полгода. Чтобы поддерживать себя в форме, необходимо хотя бы один раз в месяц проходить сеанс подобного оздоровления. И не забывайте: активные движения, подвижный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек помогут вам справиться с проблемами застоя межклеточной жидкости во всем организме. |
